腸管免疫って知ってますか?

人間の身体の中で、最初に外敵から守る最強部隊が腸管免疫なのです。それはあなたのお腹の中にいます。

免疫の働きは3段階

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免疫の働きは3段階に分かれていますが、最初に活躍する免疫が、腸管免疫なのです。

ここで外敵から守れば、身体には何もダメージなく済みます。 だからこそ、ここでの戦いが重要になってきます。

腸内には腸内フローラと呼ばれる菌が100兆個程度常在しています。 その中にはビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌や、大腸菌、ウェルシェ菌などの悪玉菌がバランスよくいるのです。 互いに縄張り争いをしながら、棲んでいます。

そこに外部からO-157やサルモネラ菌などの菌が侵入してくると、もともと棲んでいる菌は自分達の縄張りをやすやすとは明け渡したりしません。 外部から来た菌を徹底的に排除して、それを便として対外へ排出します。

腸内免疫の働き

こういった戦いは常に勝利に終わるわけではなく、腸内細菌もダメージを受けます。 でもここで負けると、腸壁から病原菌の侵入を許してしまうため、なんとしても阻止しないといけないのです。

ここで活躍するのが腸内免疫で、人間のもっている免疫細胞の7割近くが腸内にあるため、水際で抗体を作って体内に入るのを阻止しています。

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